On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle
Added on 22 Apr 2017
Watched
3,331
times
Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!
ΣΧΌΛΙΑ
Ο λογαριασμός σου δεν έχει avatar
Για να προχωρήσετε στην ανάρτηση σχολίων, παρακαλούμε επιλέξτε προσωρινό χαρακτήρα:
Confirm
Κάτι πήγε στραβά, παρακαλώ προσπαθήστε ξανά
Or
Ανέβασε στο λογαριασμό Y8
Ακυρώστε